超簡単エクササイズで自信がもてるスタイルに！ボディマッサージ、入浴法、食事、歩き方etc．を変えて、全身で元気できれいになる。10歳若くなるボディ・アンチエイジング術を紹介。目次◆第1章 超簡単！かづき流ボディメイクエクササイズ、マッサージ、入浴法、食事、姿勢◆第2章 毎日のケアで自分のボディが好きになる肌、髪、手、爪、歯、目もとのケア◆第3章 10歳若くなるボディ・アンチエイジング術ファッション、ライフスタイル◆第4章 ボディ術は生き方そのもの など商品名かづきれいこのポジティブ・ボディ 発売元REIKO KAZKI広告文責有限会社かづきれいこ0120-399-186区　分日本製・書籍・DVD